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腰间盘突出腰累时酸,无其他症状

女,35岁,今年4月被诊断为腰间盘突出,左腿疼,现在腿不疼了,就是有时累了腰发酸, 曾经的治疗情况和效果:贴膏药想得到怎样的帮助:请问现在能锻炼吗?有什么方法锻炼吗?谢谢!
提问时间:2022-02-24 19:17
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