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晚上睡前喝酸奶会发胖吗

你好,我今年18岁,身高160.体重121.很想减肥。同学告诉我喝酸奶可以减肥,但是如果每天睡觉之前喝酸奶还会瘦吗,还是会胖?请问睡前喝酸奶会发胖吗?
提问时间:2020-04-21 17:45
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