指导意见:你好!你的这种情况,没有太大问题,这就是局部肌筋膜韧带的活动调节声音,可能和劳累损伤或受寒及体位姿势不良有关,以后注意保暖,少劳累损伤或受寒,勤活动锻炼,做局部热敷以促进血液循环,改善不良姿势,逐渐就恢复正常了,放心吧,没有任何问题,祝你健康快乐!