您好,夜里喝奶的习惯已经养成,不可能马上改变。妈妈不能心急,要用循序渐进的方法,逐渐弱化宝宝夜里对奶的需求,直到忘记这个习惯。
开始时,可以将配方奶冲淡。其次要养成良好的饮食习惯,逐渐培养固定的进餐时间,给宝宝美味营养的食物,保证三餐两点和奶的摄入量等。