问题分析:你好,这种情况可能是出现了缺乏锻炼导致的体虚或者肾虚的情况,平时要多参加户外锻炼,增强自身的体质和体力的恢复才可,多注意保持充足的睡眠,可以选择有氧运动如慢跑或者大步行走的形式进行锻炼,每次坚持四十分钟左右为宜。
意见建议:后期可以有效缓解这种情况,也可配合六味地黄丸来做辅助治疗,希望您早日康复。