您好,您这个情况很可能是心理因素了,如果要检查是否有亚急性甲状腺炎的话。可以去医院抽空腹血,检查一下甲状腺功能。
平时注意作息规律,缓解工作压力,不要太紧张。以上是对“怎么样确定是亚急性甲状腺炎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!