精子活力低首先要养成良好生活习惯的氛围,要较少或者戒掉吸烟酗酒的现象,因为烟酒中有一些物质可能会导致精子的质量低下,果有长期服用药物的情况,也会导致精子活性低,也需要根据实际情况及早调整药物,促进精子活力恢复,一些泌尿炎症也可能导致精子活力低,例如前列腺炎、精囊炎等需要积极就医,根据炎症的类型和情况选用敏感抗生素进行治疗。