你好,目前怀孕六个月,口服钙片补钙,一天吃一次就可以,孕期要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,注意孕期保健,多休息,适当活动。
并定期到正规医院进行产检等