问题分析:你好这位朋友,根据你的描述,只要是在15周岁之前来月经都是正常的,做好日常护理,平时注意加强体育锻炼。
意见建议:你好朋友,建议你平时注意饮食营养,多吃富含蛋白质高的食物,多吃蔬菜和水果,禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用,注意合理作息,做好阴部护理,合理补钙。