头皮损伤可以吃洋葱。洋葱营养丰富,含有维生素和多种矿物质及生物活性成分,食用可以提高机体免疫功能,抗癌防癌。患者要注意个人卫生,不宜使用刺激性洗发水。
合理膳食,加强营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物。