这几天我一弯腰，脚后跟刺痛，试了二次有一次

你好，痔疮一般是不会引起全身发冷的，你的情况可能是肾阳不足的表现，中医学认为“阳虚则外寒。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。建议你试试右归丸调补一下肾阳吧。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食等。

问题分析：你好，血压主要受遗传因素和后天环境影响，低血压常见于老年人和体质虚弱的女性；至于减肥，科学体重公斤数等于身高减去105，上下不超过10%属于正常。意见建议：建议营养搭配，适量低脂饮食，劳逸结合，保持好心态，多运动增强体质。不要盲目减肥，危害健康。

问题分析：你好，建议你最好一周以后。另外注意少吸烟，以免再次引起牙齿变黄，在洗牙之后的48小时之内，最好不喝含色素高的食物。意见建议：洗牙后最好不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过热过冷的食物，保持口腔卫生，一周左右所有牙本质过敏的症状会消失的。

问题分析：你好，根据你的描述，是不能食用的，生养血没有经过高温消毒处理，里面可能会好有细菌，病毒，有损人体健康，所以生羊血不能直接食用。意见建议：建议可以使用加工过的羊血，对身体是有一定好处的。

问题分析：您好，鸡的脂肪就是黄色的，这应该没什么问题，不影响食用。意见建议：因为鸡脂肪含胆固醇较高，建议胆固醇高的病人不宜食用，肥胖的人也不要食用。

全麻的副作用一直都是存在的，轻的话,头晕脑涨,肌肉暂时性麻痹疼痛，重的话容易导致脑部的神经的问题，但麻醉是在医师的控制之下的，药物作用时间比较短，手术之后很快能在体内消除，作用和副作用也会消失。不出现严重的意外，不会对身体有影响的。

指导意见：出现的蛋白尿一定要重视，需要明确下原因，最常见的是各种肾炎以及免疫性病变，以及生理性蛋白尿等。注意不要忽视积极的就诊肾内科

你好，根据你的简单描述考虑过敏,我建议你可以口服抗过敏的药物西替利嗪片，维生素C,建议平时不要吃辛辣刺激的食物指导意见可以如口服用中药等。平时可以多喝薏米粥等,建议您查一下过敏原，找一下原因，然后避免才能从根源上治疗

意见建议：我来给你从失眠临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海。克服失眠的心理调适方法:一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡.2、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律.3、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射.4、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡.5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁。 失眠分很多种，不建议吃西药，可以吃点中成药。 中成药的分类：养血安神、镇静安神等

健康指导：国家标准最低是400，当然用500对应不足的人群更有治疗的效果，同时要多吃一些深色蔬菜，动物肝脏，补充VB补充剂。