怎样精神评估呢，不想被人知道

病情分析： 你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，意见建议：所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复

指导意见：您现在18岁了，不愿意与父母沟通，可能是受到外界的精神刺激导致的，建议您多给孩子以安慰吧。

这个是可以理解的、就算是脾气再好的两个人长时间在一起也会引起的矛盾的最好的办法就是你和公婆分开、如果你们没有办法分开、亲还是多谦让一点、俗话说家和万事兴嘛

心理分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。心理指导：您可以尝试以下几种方法：1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动既锻炼了身体素质也可以放松自己的精神状态。

病情分析： 您好，服用六味地黄丸右归丸。多吃黑木耳,黑芝麻,小核桃进行食补意见建议：建议服用气血双补丸，建议服用中草药来调理。中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态

病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。意见建议：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。

病情分析：感到心情烦躁，这时最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时又不会耗费脑力的事，不妨听听音乐、看看电视。当心情不好的时候，可以采取心理暗示的方法来调整自己的情绪，意见建议：情况严重的的话，建议您到精神科医院去看看。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查，以免耽误病情，影响健康。祝您早日康复！

病情分析： 你好，要是有尿频不适，检查一下看看，你这个年纪，可能是尿道炎的表现，也可能有精神因素参与，可能是神经源性膀胱意见建议：建议还是去医院检查一下， 做个尿常规，B超，必要时候还是需要检查尿流的动力学的检查的来看看有没有异常

心理分析：不吃药就对了，西医治疗抑郁症根本就是误区，药片是作用于神经让人的感知觉迟钝减退和不灵敏，真正的治疗是让心灵发达，心主神明么，西药治疗是南辕北辙，舍本逐末。心理指导：停药认真养生酒行，医生本质是助人自助，健康素养靠自己提升，四季养生，二十四节气养生，五音养生，你自己探索才是。回复后会比之前好，像是经历过锻炼，是历练，提升了健康素养，经历过另一种人生，你会更珍惜健康和光明，珍爱生命。有问题是提升的可能，是成长 机会。

指导意见：假性言语性幻听的一般特点是，患者感到说话声，这种声音不是耳朵听到的，由于没有作用于耳朵这个感官，而是在头脑里发出的，感觉到的东西不是感觉而是表象，表象的问题应该属于思维障碍范畴。