您好自行监测胎动时,计算一次是指的胎儿连续动一次,如果动一下算一次这样会导致计算出来的胎动过频。指导意见正常胎动1小时不少于35次,只要胎动有节律,变化幅度不大说明是正常,胎动多少也存在个体差异,只要与之前相比变化不大就是正常的,如果计算胎动异常应上医院进一步做胎心监护检查看是否正常。