你好,这个脚崴伤三个月多了,然后就是局部疼痛不舒服,偶热的,估计是韧带等软组织还没有彻底修复有一定的关系。这个注意多休息下,局部可以热敷按摩理疗下,另外就是注意暂时不宜长距离的行走和参加较为剧烈的运动为宜。