视力模糊吃什么食物效果好

导致视力模糊的因素很多，也可能是屈光不正、早期白内障、玻璃体混浊、眼底视网膜病变等等。应去一家医院眼科就诊，进行详细检查，如裸眼视力、矫正视力、散瞳验光以及眼科常规裂隙灯及眼底镜检查，明确视力下降的准确因素，针对疾病原因给予相应的医治。

视力下降可能是由于平时不良的生活习惯引起近视眼，这种情况要去正规的医院进行验光，如果近视度数小的话，平时可以做眼保健操，多吃些明目养大的食物，如胡萝卜、深海鱼油，如果度数较大，去正规的眼镜店配带眼镜，必要时可以去医院进行激光手术治疗;如果眼球白部发黄，可能是存在炎症，往往是由于上火或细菌感染引起的，可以使用抗感染的眼药水进行治疗。

口服维生素C和维生素E，可防止自由基对细胞的损害，保护视细胞，起到视网膜组织营养剂的作用。可进行视网膜下新生血管膜的切除、黄斑转位术、视网膜移植等。用激光所产生的热能，摧毁黄斑区的异常新生血管。经瞳温热疗法：对周围正常组织损伤较小。治疗后，脉络膜新生血管内血栓形成并产生部分或全部闭合，并促进出血和渗出的吸收，同时还相对保留一定的视功能。

散光到老了，散光仍然会存在。到老了以后，会出现老花，配老花镜的时候，依然是需要加上散光度数。老花镜的度数等于原有的度数，减去一个正常同年龄的正视眼老光的度数，老花的度数一般五年就要更换度数。

散光是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。可以通过配戴柱面镜片来矫正，同时用眼过程中要注意休息，改善改善视力，预防视力减退。另外注意劳逸结合，可以多吃含维生素丰富的食物，保证充足的睡眠时间。

散光的初期症状为视力模糊，视力疲劳，习惯斜眼或眯眼看东西。戒绝坏习惯才是防止散光、杜绝近视的做法。而这些习惯也常是近视的原因，因此有些人以为近视会造成散光，其实两者没有关系的。进入眼球的平行光线各经线焦点不在一个截面上则称为散光。

弱视常规的有遮盖医治，遮盖医治就是利用遮盖视力较好的眼，消除双眼相互竞争中优势眼对弱视的抑制作用，强迫弱视眼注视，提高弱视眼的固视能力和提高视力，具体的有穿针引线、写字、串珠子等等。

如果患有严重的弱视，可以去医院眼科看一下，在医生指导下酌情处理。也可以通过微创手术来进行纠正。不要紧张，放松心情，要去当地医院眼科看一下，在医生指导下酌情处理。平时要注意休息，保证充足的睡眠，多吃一些富含维生素的食物，要注意定期复查医生的指导下调整。

饮食对于弱视的效果不明显，弱视一般由斜视、屈光不正、白内障等因素引起。有弱视，关键的是要去医院进行散瞳验光，看是什么原因导致的弱视，平时要多进行弱视训练，另外平时可以做眼保健操，在饮食是多进食胡萝卜、深海鱼油。

可适当进行绘画、拼图和户外活动，养成良好的用眼习惯，尽量不要长时间的盯着电视或电脑屏幕。也可进行遮盖治疗法，遮盖治疗是目前最有效的治疗单眼弱视方法，遮盖治疗即遮盖优势眼，因为弱视治疗容易反复，所以双眼视力平衡之后，要逐步减少遮盖时间，慢慢停止遮盖治疗以巩固疗效。