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晚上睡觉多梦

晚上睡觉时总是做梦,从闭眼到睁眼,早上起来的时候头很痛,有时候还被噩梦惊醒,醒来后就睡不着。入睡倒是很正常,一躺没多久就睡着了, 想得到怎样的帮助:这是什么原因才会晚上睡觉多梦?怎么改善?
提问时间:2021-12-21 13:59
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