根据你的上述描述情况来分析,你的问题考虑可能是牙龈炎引起的牙龈长期感染发炎,会导致牙龈增生,因此建议你去口腔科检查一下牙齿,治疗原发病以上是对“牙齿被肉给包住了,一吃东西摁到就疼,是咋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!