有时过度清洁会导致皮肤水合能力下降,这也会导致皮肤上出现异常油脂分泌和闭合性痤疮的问题。应该使用温和的洗面奶。同时,应该使用护肤品而不是爽肤水,应该使用新鲜蔬菜乳液,这将逐步改善。
饮食中过量摄入不健康的脂肪和油也有联系,这也可能与睡眠不足有关。同时,应该注意这两个方面的生活习惯。