日常生活应保证饮食适量,三餐规律;清淡饮食,均衡营养,饮食有节;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,改变不良生活习惯。
建议在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理,如不耐受可以接受针灸推拿治疗。