是有效的,在这期间注意不要受凉,饮食上不宜吃辛辣油腻和过于刺激性的食物,要多喝温开水,有利于促进身体的代谢,饮食的口味要清淡一些。
不过以后性生活建议是采取避孕措施,可以使用避孕套,女性多次服用紧急避孕药对身体健康是有一定伤害的,所以导致月经不调,严重的还会影响以后的生育。