你好,根据你所描述情况,主要还是乳房动的时候,会有一块移动的现象,这个不一定非是移动。指导建议:如果乳房有硬块的话,主要考虑是乳腺炎或乳腺增生导致的。
平时注意多喝水,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,必要的时候建议去医院做乳房彩超或者是钼靶检查,明确病因,对症治疗。