你好!生吃白萝卜不可取,我们中医讲生硬的东西有碍于脾胃的运化,日久导致运化阻滞,影响脾胃功能,而且生的东西也不太干净,表面附有不少产.熟的萝卜不要紧,经蒸熟后变软,有利于脾胃的消化,且萝卜具有理气化痰除胀的功效,对脾胃是有好处的。