最近总是感觉没精神，乏力，轻微活动一下。

外伤后建议尽快拍片明确，除外骨折及软组织损伤，如果一旦骨骼有问题，需要固定制动，避免加重病情。

你好，感冒到冬天很容易引起喘咳，这是由于你的体质不好引起的指导意见建议最好是以中药调理一下，建议你可以吃点补肾防喘片

患者早上起来打喷嚏而且还流鼻涕，这就是过敏性鼻炎的症状，治疗过敏性鼻炎最好还是先要到医院检查一下，看看具体是什么原因造成的过敏，尽量除去可疑病因。可以在当地医生或药师指导下服用芙必叮（地氯雷他定）片、西米替丁片。中药大佛水可外用。

以上你说的情况在长智齿期间出现疼痛和肿胀，首先是需要到牙科拍片检查看看是否属于阻生牙的情况。一般只要是排除阻生牙后就是可以在医生指导下口服消炎药物替硝唑片和牛黄消炎片联合治疗就是可以的，假使是阻生牙是需要及时拔掉的

引起下腹痛的原因有很多，在月经中期发生一时性的短时间一侧下腹疼，可能为排卵性疼痛。月经期腹痛可能是由于原发性痛经或子宫膜异位症引起。人工流产术后的下腹疼，应考虑是否有术后宫颈或宫腔粘连。建议检查治疗。

锻炼方法胸大肌胸大肌是人体比较大的几块肌肉之一，相对来说较好练。基本动作：1、仰卧飞鸟脸朝上平躺在宽凳上，两手各执一只哑铃，双手上举，然后慢慢向身体两侧展开，就好像鸟儿在拍打翅膀飞行一般(练六组，每组12-15次)2、卧推平躺在宽凳上，双手紧握杠铃上举后，慢慢地放至乳头上方，然后用力上推，此动作应由两人合作，另一人做保护(练六组，每组12-15次。3、俯卧撑为提高难度，可把脚部提高成45度角倾斜，在背部或颈部放置重物超负荷训练，使胸大肌完全拉伸。以上是对“胸肌锻炼有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这是皮质邹裂，是由于皮下的水分不能输布引起的。

你好！如果已经确定为过敏性的哮喘，应脱敏治疗来达到根治的目的！普米克是治标的药物，待有症状时使用！

平时要多吃猪肝，红枣，红小豆，花生之类的补血产品，如果比较严重的话就要买点营养品吃了，驴胶补血颗粒是不错的选择，价格不贵到处都有卖的，药补加食补一定可以好的，但是要值得注意的是，无论是药补还是食补，都要坚持每天食用，这样补血才可以有效果

你好，根据你的症状考虑是缺钙的可能，可以到医院做血钙检查，如果有低血钙症可以补充钙剂，对于47岁的女性处于绝经期是很容易导致缺钙的。