您好,如果经常坐着,也是有可能会引起这样的情况,建议您还是能够做好相关检查,而且要多注意锻炼,平常的话,一定要做好个人的卫生护理,注意好休息和饮食,而且不要盲目的使用任何药物,以上是对“腰突能通过吃中药,加锻炼完全根治不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!