问答详情
首页
>
消化内科
>
消化内科
问
患者提问
经常收腹能减肚子上的赘肉吗?具体怎么做?
经常收腹能减肚子上的赘肉吗?具体怎么做?经常收腹能减肚子上的赘肉吗?具体怎么做?
提问时间:2020-05-07 13:31
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
指导意见:减肚子上的赘肉,建议你每天早晚各做一次腹式呼吸,每次20分钟;按摩腹部;仰卧起坐运动。平时节制饮食,少吃含淀粉高的食物,多吃蔬菜水果。
坚持有氧运动。收腹可减肚子上的赘肉。
相关问答
热门
吃完早饭,喝点热水。肚子就咕噜咕噜的叫。
问题分析:有没有腹泻类的病变。提示一下吧。目前你提到的这个症状,目前考虑是胃肠道的蠕动功能增加的结果。意见建议:如果没有相关的腹泻类的病变。可考虑是功能性的。观察就可以了。用一点中药的健脾理气类的改善一下也是可以的。
速看
我服用了几天的酵素粉,天天拉肚子,而且拉出来的都是
指导意见:你拉肚子应跟服用酵素粉有一定关系,可能是出现了一些药物反应。 因各人体质不同,服用药物可能出现不适应等情况,可减量服用或停用。
速看
曾经做过胃粘膜剥离术,有过食管反流,现在喝水后胃疼
病情分析: 对于这样的问题可以选择积极的腹部的热敷治疗就可以的,再就是可以适当的配合服用乳酸菌素片治疗的意见建议:建议选用不宜多食温燥性的食品,冬季则应避免冷食,保持良好心态对疾病康复有很大的帮助。合理锻炼,提高机体免疫力
速看
吃抗结核药停药四个月后怀小孩了可以吗?
病情分析: 停药4个月可以怀小孩,因为抗结核药副作用很大,尤其是对肝脏的伤害,定期化验肝功就是看一下有没有伤害到肝脏,但是在怀孕前需要做个检查看看是否结核菌侵犯到输卵管、盆腔而影响受孕。
速看
宝宝三个月,奶粉喂养,可以美甲吗?
问题分析:您的情况即便是孩子奶粉喂养您也不要美甲的,指甲油基本上是以硝化纤维为本料。意见建议:其实这些原料大都是含苯化合物,具有挥发性,吃入或吸入人体后会对人体产生不良影响,轻则肠胃不适、食欲减退,重则出现呕吐、厌食等,这个对孩子也会造成影响的。
速看
谷丙转氨酶60隔了一天后检查降到45(这两天内休息
问题分析:你好,鉴于你所说的情况,对于熬夜、休息不好对已肝功检查的结构也是有影响的,会出现转氨酶升高意见建议:你好,对于这种情况不必太过担心,注意补充睡眠,避免熬夜,说明前一次检查转氨酶升高是熬夜引起的
速看
婴儿七个月嘴里老喷唾沫
指导意见:没事,大部分的宝宝都会经历这个过程的,宝宝这时候唾沫腺发育还不成熟,加上吞咽能力差,所以当口水多的时候,这唾沫来不及吞咽下去,就会吐出来的。不过如果宝宝前几天要是有肺炎或是挂水之类的,也可能是病完全没有好转的表现。
速看
长期卧床不爱吃饭输什么营养药好?
保持营养的要只能提供人体需要的维生素、矿物质和蛋白质,但人一定是需要能量的,如果不吃饭,吃的蛋白质也会转化成能量,那蛋白质就失去了它应该在人体中发挥的作用了,所以建议你还是要适当吃一些淀粉类食物。
速看
昨天晚上有点拉肚子全身无力肌肉酸痛全身有点发热头昏
建议可以当地医院消化科检查是否肠道炎症引起腹泻不适。饮食清淡忌辛辣刺激生冷油腻,应用肠炎宁。金双岐胶囊观察
速看
胃幽门螺旋杆菌感染,呼吸试验结果为24.882>3
复查是必要的。胃溃疡比较难治,需要长期坚持治疗。但是似乎抗生素使用量较少,一般会使用阿莫西林和克拉霉素等两种甚至三种抗生素。并且需要坚持两个以上疗程。但是如果使用了果胶铋,奥美拉唑还是不见症状缓解,不妨使用达喜等直接抗酸的药物缓解症状。