吃以下食物可以祛除湿气:
1、鲫鱼豆腐汤,具有健脾祛湿,利尿消肿的功效。
2、陈皮茶,具有理气健脾,燥湿的功效。
3、茯苓茶,具有健脾渗湿的功效。
4、薏仁粥,具有健脾利湿,解毒排脓的功效。
5、白扁豆,粥具有健脾化湿和中的功效。 食物没有治疗疾病的功效,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。