四肢，头部冰冷，怕风

走平地和跑步的时候，膝关节屈膝的活动度不大，跟爬楼梯不一样。你的身体出现了这样的症状，很大可能性就是患上了膝关节炎或者骨质增生。应该去医院进行x光拍片，判断病因。平时可以多按摩局部或者采取热敷的方法来进行缓解。

你这个可能是得了芒果皮肤炎，是一种过敏性接触性皮肤炎。平时要用清凉水洗脸，不要用热水、肥皂洗脸止痒，更不能在面部使用各种化妆品、以免加重病情。可以口服一些抗过敏的药物扑尔敏、赛庚啶。

你好，晒干的山楂片尤其适合高血压、高血脂、高血粘和脾胃虚寒的人群食用。指导意见另外山渣片泡水喝可以有效治疗吃肉过多导致的消化不良。如果你属于“三高”人群建议每天坚持喝山渣片泡的水，会有意想不到的效果。

您好，克服失眠的心理调适方法：一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡--醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射。四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

哮喘这个病的治疗主要是以抗炎和平喘为主，尽量选择中医中药治疗，因为中医治疗哮喘是目前副作用最小的的治疗方法，避免了不良反应的发生，但是还是建议患者接受中医的综合治疗，这样就会全面的阻断病病情的发展的。

你好，这个针灸对人多多少少都有帮助的，能调理人的身体机能。建议可以试试，也可以去中医院的针灸科，个人觉得疗效会更好点。祝你健康！

成人磨牙多是学习压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意：1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.医生询问

您好，甲状腺瘤是以颈前肿块局限于一处，形似核桃，质地较硬，可随吞咽而上下移动的颈部慢性病变。发病的主要因素是由于长期的愤怒或忧郁愁闷，使肝气郁滞，进而津液，气血郁结凝滞，久聚成痰，气滞痰凝，痰气交阻，聚结于颈前而生成。其次，还与水土，饮食、体质等因素有关，手术治疗术后极易复发，复发率高达90%以上，难以根治；不治疗，病程一长，成为难治之病，或恶化成甲状腺癌。

这个血管神经性头痛，可以服用一些阿司匹林。另外要注意找出引起的原因，比如说是三高等等。因为，不同原因引起的治疗方案还是不一样的，平时的话一定要注意生活规律，保持充足睡眠，避免三高情况，注意避免辛辣刺激性的食物，注意调整好情绪，避免外伤情况。

肾炎温阳片是一种临床用于治疗慢性肾炎的中成药，主要适用于全身出现水肿，脸色苍白，腹部胀，每天进食量少且拉肚子的病人，当然平时容易疲劳，尿量较以往大量减少的病人也可使用，但是肾炎温阳片的用量不随症状的加重而增加，也存在其本身药物的毒副作用，建议详询医生对症治疗