问题分析:你的情况可能与频繁手淫有关,频繁手淫会损伤肾精,导到肾虚,从而引起腰部一糸列的不适,甚至是腰疼或者肾脏疾病,或者与腰肌劳损,肾结石等原因有关意见建议:建议到医院检查一下,如肾B超,腰椎等,如检查有异常,就对证治疗,如检查正常,就服用补肾壮腰的药品如腰痛片或舒筋健腰丸之类的药品,但一定要戒除手淫不良习惯,节制性生活,保精全神。