股骨头坏死是骨科当中最为常见的骨科疾病之一,对于股骨头坏死患者来说,适当的康复锻炼有利于股骨头坏死的康复,但是剧烈运动容易加重股骨头坏死病情。
股骨头置换15年后真的会再复发吗?股骨头坏死患者来说,正确的运动有利于促进股骨头坏死的再生与修复,它能改善髋关节功能,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。
股骨头坏死患者的锻炼不易太剧烈,太劳累,应做到比较舒服就可,如躺在床上,双腿抬起做踏空车动作,或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至最大范围。
但不宜过度,应以能忍受为度。尽管如此,专家建议股骨头坏死患者可在床上作一些简单的功能锻炼,因为简单的功能锻炼可以改善髋关节活动,增加髋关节活动范围,同时减轻股骨头压力,改善股骨头血液循环。
缓解髋及大腿的痉挛的肌肉,从而减轻由肌肉痉挛引起的疼痛。促进髋关节周围无菌性炎症的吸收。解除周围粘连。