你好,从整体描述来看,目前的心理状态,考虑与生活不良事件的刺激有关,这是负面情绪,得不到及时化解,而导致情绪失调。
积极面对生活中的困难,及时寻求家庭支持,通过倾述及时减压,让压抑的情绪得到伸张,祝你幸福。