问题分析:这情况还是积极选择滋补的食物可以选择鸡蛋大枣等,多喝水,注意休息的意见建议:考虑可以选择动物肝脏等,考虑长时间出血的情况积极选择配合宫血宁胶囊帮助改善不适的情况,注意少食生冷刺激性食物,考虑长时间的情况易导致宫内感染的情况的