速看 吃蜂蜜,能降眼压吗?
高眼压症是指反复多次测量眼压均超过正常范围,但经长期随访,不引起视乳头和视野的改变.其原因不明,有的认为与房水分泌增多有关,也可能与内分泌失调有关.本病应禁止吸烟,饮酒,喝浓茶,咖啡及吃辛辣等刺激性食物,同时适当控制饮水量,1次不宜越过300ml,以免短时间内大量水分吸收入血,使房水随之增加,引起眼压升高;多吃蔬菜,宜食蜂蜜,蜂蜜不但可以降眼压,而且可以通便,避免眼内房水分泌增加而引起眼压增高,因此要保持大便通畅.平时生活上也应注意:合理安排日常生活,自我放松,保持精神愉快;不宜在暗室或黑暗环境中停留过久,因为在黑暗的情况下,瞳孔扩大,虹膜周边阻塞已狭窄的房角,房水排出受阻,眼压升高;看电视时应有室内照明,避免瞳孔扩大;不宜长时间低头,弯腰看书写字;腰带,内衣,领口不宜过紧,防止颈内动脉压增高而使眼压升高;睡眠时枕头适当垫高。