问题分析:目前的这种情况就是查找原因,看有没有包皮过长,或者是平时不良的生活行为习惯,手淫构成的影响,或者是本身生活因素,如劳累熬夜,作息时间不规律,引起的身体机能状态下降,如果是这些原因引起的,应该控制原因,提高身体机能状态,提高性生活性功能时间。
指导建议:所以目前这就是根据自己的情况有针对性的评估原因,再有针对性的采取适合的措施和有针对性的进行对症治疗,所以平时要控制不良生活行为习惯,有体育锻炼时间提高身体机能状态,如果是有具体的包皮过长,要考虑包皮环切术,不要依靠性保健药物,避免药物依赖性功能障碍。