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患者提问
请问快走多久开始燃烧脂肪
每次快走多久就开始燃烧脂肪,快走1小时能燃烧多少脂肪:需要医生帮助提供远程诊断:快走多久开始燃烧脂肪,求专业答案
提问时间:2020-05-18 22:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这种情况的话考虑最好是慢跑,这样减肥效果好指导意见建议你最好可以慢跑,有氧运动减肥效果更好,如果快走的话容易把小腿练的比较硬
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