根据你的描述,建议保持良好心态,规律平衡饮食。戒食辛辣烧烤油腻,生冷食物。建议服用改善胃动力药物。如多潘立酮片。
服用促进消化药物如酵母片等。酵母片除促进消化以外,还可以补充维生素b族。医生询问:考虑你的不适与营养不良有关,故而建议饮食要规律,平衡,注意营养。