您好,首先十分感谢您的咨询,您这种情况,还是建议您找一中医辨证吃药,平时不要乱用药,平时禁忌烟酒,因为烟酒都有刺激性,禁忌各种辛辣的食物,如葱,生姜等,平时应该多吃蔬菜瓜果等,补充维生素,希望我的回答对您能够有所帮助。