你好,怀孕以后要避免长时间一个体位,这种情况有可能是由于怀孕以后子宫增大韧带牵拉的原因导致的。,建议孕晚期要适当活动能够促进分娩,还要多注意观察胎动的情况如有异常需要及时去医院就诊,一周做一次胎心监护观察胎儿在宫内的情况。