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患者提问
怎样运动能减掉小肚子? 每天慢跑能减掉小肚子上的肉
怎样运动能减掉小肚子? 每天慢跑能减掉小肚子上的肉吗
提问时间:2020-03-31 01:38
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
问题分析:每天慢跑可以减到小肚子上的肉,不过不会,你可以做仰卧起坐。拳腿运动等,能够起到减,少小,肚子以及小腹,赘肉。
指导建议:饮食多吃清淡的。不过一定要规律。不能暴饮暴食,也不能节食减肥。
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