你好,黑芝麻淘净晒干,炒熟研细,每次取25克,投入以100克粳米煮至将熟的粥内,熬至粥稠食用。功效:黑芝麻具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。
此粥能滋养五脏、润燥通便,适用于肝肾不足、阳痿早泄,虚风眩晕、风痹、瘫痪等,祝你快点好起来。