问题分析:你好,一般这种情况,主要是由于长时间低头,坐姿不正确,或者是慢性劳损、劳累过度,引起的颈部肌肉酸痛。意见建议:建议最好是去医院康复科,做做针灸,理疗,牵引,平时注意预防为主,避免疲劳过度,劳累,避免久坐不动,避免长时间低头。