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患者提问
多梦睡眠质量差是什么原因引起
我最近这段时间,不失眠,睡觉多梦,睡眠质量差,想知道是什么原因引起?
提问时间:2020-05-11 16:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
在睡眠中多梦的症状是由于人在睡眠中大脑也处于兴奋的状态,没有进入深度睡眠,因此一直会产生梦境的,可以先调整一个积极放松的心态,其次可以服用安神助眠的药物进行调理。
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