你好,脾主肌肉,身体乏力,肌肉松弛多是脾气虚弱的表现指导意见建议用四君子汤加以调理,另外,饮食宜清淡,少油腻、少吃冷饮。
可多吃些荞麦、燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、红枣、百合、小米粥、莲子粥、山药粥、核桃等调理脾胃