脚底板疼的睡不着觉，肿起来了

指导意见：1,癫痫系一慢性疾病，控制不好，可迁延数年，甚至数十年之久，为此，不少癫痫患者对能否治好这个病持悲观态度。必须指出，大多数癫痫的愈后较好，当然也有少数癫痫难以控制，愈后不理想。癫痫患者应持乐观态度，树立战胜疾病的信心，一定要坚持长期治疗，缓解年限长些再停药(至少2年以上，常用药 物有卡马西平、丙戊酸钠和癫健安片等。

心理分析：你好，眼皮跳可能是眼部神经、肌肉发生痉挛导致的，建议就医检查病情，进行治疗。心理指导：你好，过度紧张会造成神经、肌肉痉挛的，合理的排解压力是对你恢复有帮助的。给您建议：1.做几次深呼吸调整情绪，控制情绪。2.适当运动有助释放压力。

指导意见：你好，根据你的描述，这种情况有可能和你的激素分泌有一定关系，是不是生完孩子以后出现的这种情况。生产的时候有没有出现大出血的情况。

病情分析：严重失眠症意见建议：克服失眠的心理调适方法:一、保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡.2、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律.3、创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射.4、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡.5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

问题分析：你好， 失眠，如果是心理问题，应该及时调整心态，解决心里的疙瘩，想开点，多找人聊聊。如果是疾病引起，应该抓紧时间治疗，避免病情严重。你这种情况是典型的心理压力导致，建议白天静下心来想想， 或者找朋友聊聊，也可以到户外透透气。睡前少吃东西，不要吃药，晚餐吃点清淡的东西，喝点肉汤。注意调整就可以了。意见建议：普通的失眠，只需要调整饮食，注意饮食规律，多运动，散散心就没事了。睡前别喝咖啡，茶叶什么的。

指导意见：您目前的情况不除外是植物神经功能紊乱，心脏神经官能症的表现。如果您比较瘦，平卧时会感到心脏搏动，这也是正常的生理现象，您自己也不要紧张焦虑，可以到医院检查心电图，心肌酶及心脏彩超等检查，如果没有问题，您就学会调节自己，必要时到心理科请心理医生给予心理疏导，自己要积极参加户外运动，培养坚强意志。

指导意见：您好，您这种情况我觉得是肾虚的可能性更大，而不是泌尿系的问题引起的失眠，您平时不要过量饮酒，不要过多熬夜，每天适量的运动，我觉得去看一下中医，通过中医辨证明确后汤药治疗。

问题分析：你好！你的资料简单，无法判断你的病情及病情严重程度，诊断是否正确，治疗方案是否合适，建议来我的门诊诊治。建议看我的文章：网上心理咨询与心理治疗问题；精神科医生是怎么诊断心理问题。建议看我的文章：精神分裂症；精神分裂症的系统规律治疗；精神疾病的康复与预后。现在年龄大了需要排除脑器质性精神病，建议做一个头部CT，排除脑梗、肿瘤、脑萎缩等疾病。建议在当地看精神心理医生。高烧，血项高需要排除感染的问题。谢谢！

病情分析：要求失眠患者学会自我调控和驾驭好情绪，遇到不愉快的事要戒怒，并及时进行宣泄，可防肝气郁结。培养乐观开朗的性格，多些兴趣爱好，适当参加一些户外活动。意见建议：- 遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而平时需要保持良好的生理习惯，春天的正常睡眠应是“夜卧早起。睡前思想放松，不要过饥过饱，每天睡前用热水洗脚，中午过后尽量不饮用茶、咖啡、可乐，睡前不宜饮酒、抽烟等。

病情分析：你好，你的情况最好采用唐氏筛查。你爱人有精神疾病，在服药期间也就是药物控制病情期，这样就会增加遗传的几率。意见建议：所以，你需要在怀孕十九周前去医院做个唐式筛查，看看有没有异常，祝你和宝宝健康。