病情分析:你好,孕期如有贫血的情况的话,是可以适量的补铁的,不必担心意见建议:建议多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果