你好,从你描述的症状来看,你属于上呼吸道感染引起的颈部淋巴发炎。从你描述的症状来看,你属于上呼吸道感染引起的颈部淋巴发炎。
应以消炎为主,可查血象,观察治疗效果,不吃辛辣刺激性食物,以清淡饮食为主,多食蔬菜水果,注意休息以上是对“一触摸脖子两边就好痛,脖子稍微动一下也痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!