关节受到损伤是你得类风湿的主要原因,要好好的休息,尽量不要接触水,多待在比较干燥的地方,日常洗漱的时候都要用温水不要用冷水,可以通过在关节腔中注射透明质酸钠,再吃一些氨基葡萄糖来治疗的,也可以用中医针灸的方法进行治疗,心情要保持愉快。