问题分析:您长时间没有大便可能是因为食物过于精细含纤维素较少,胃肠蠕动较慢,胃肠功能较差等因素引起的。意见建议:建议您多吃含纤维素的水果蔬菜,定时排便,做足三里穴位按摩,必要时可服乳酸菌素片增加肠道益生菌,希望我的建议对您有所帮助。