脑出血恢复期应该注意什么

根据您的情况，脑出血的10ml，出血量不是很大，没有神经功能障碍和偏瘫症状的，现在20天基本稳定了，第一要点就是要控制血压，控制血压在正常范围内，否则仍有出血可能。

指导意见第二不能情绪波动，包括以后的生活中都要注意的，第三不能做剧烈活动，引起血压升高造成再次出血，建议现在还是以卧床为主，再过20天若是没有问题可以下床活动的，第四不能吃硬的东西，过度的咀嚼也有诱发再次出血的可能，第五就是药物治疗的，口服营养神经药物，降压药，祝早日康复。