你好。根据您所描述的损伤部位及所提的问题。时间上面考虑是要7-9天左右的。但是外固定是要固定到一个月左右的。建议您治疗恢复期间饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。
不要喝酒抽烟。要多休息您所提的同房建议您要尽量避免以免影响愈合。