你好,你的情况属于脚踝扭伤引起的症状,一般会引起局部疼痛肿胀和活动受限等症状,你的情况需要积极治疗的。建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,注意多抬高肢体很重要的,建议你最好先到医院做个踝关节X线检查看看,确诊没有骨折就不怕的,祝你健康